C'est vous qui le dîtes

  • Excellente écoute, bienveillance, confiance, simplicité et – bien sûr – professionnalisme : je vous recommande la sophrologue Isabelle Friedel !

    Guillaume
  • J’ai contacté Isabelle pour essayer de gérer mes angoisses avant une hospitalisation.
    Après une séance initiale, Isabelle a établi un programme sur plusieurs séances en ciblant les compétences à travailler. 
    Je remercie Isabelle pour son écoute, sa bienveillance et sa capacité à s’adapter à moi et mes contraintes physiques 😉  Grâce à ces séances, j’ai appris des exercices pour me détendre et visualiser des moments de calme et de sérénité.
    Je me sens capable de réinvestir certains exercices pour gérer les aléas post-opératoires. Je recommande Isabelle pour son professionnalisme !
    Emmanuelle
  • J’ai choisi la sophrologie avec Isabelle pour le suivi d’une grossesse en toute sérénité et pour renforcer ma confiance en moi.
    Elle m’a proposé un programme adapté à mes humeurs de femme enceinte avec des exercices de relaxation pour la maison.
    Très bon moments de partage je la recommande vivement.

  • Isabelle est très professionnelle. Je la recommande. Les séances de sophrologie m’ont beaucoup apporté au quotidien. En apprenant à contrôler ma respiration, j’ai pu maîtriser mes émotions :être moins anxieuse et plus détendue, prendre du recul , gagner en vitalité etc. La sophrologie se pratique facilement au quotidien, à tous moments et génère des effets positifs.

    Jeanne
  • Je me trouvais confronté à des angoisses lorsque j’étais en face de certains événements de la vie. J’ai donc pris contact avec Isabelle pour trouver une solution. Lors de la première séance, elle a pris le temps de me poser les bonnes questions pour lui permettre de bien comprendre mon problème. Une semaine après, elle m’a proposé un programme sur mesure qu’elle avait mis au point. Au cours des séances suivantes, je suis arrivé à mieux m’approprier mon corps à l’aide d’exercices dynamiques. J’ai surtout réussi à réactiver les forces et ressources qui étaient enfouies en moi. Je continue à faire les exercices qui me procurent toujours la même détente. Et aujourd’hui, mes angoisses ne sont plus qu’un lointain souvenir. Je remercie beaucoup Isabelle et vous la recommande vivement !

    Henrique
  • Expérience enrichissante ! Des exercices à utiliser tout au long de la journée pour retrouver calme et sérénité. En cette période « sensible »…. Indispensable !!! Sophrologue à l’écoute et excellente dans le partage de la technique.

  • Un bien être ressenti des les 5 premières minutes à refaire très vite 😊