Excellente écoute, bienveillance, confiance, simplicité et – bien sûr – professionnalisme : je vous recommande la sophrologue Isabelle Friedel !
J’ai choisi la sophrologie avec Isabelle pour le suivi d’une grossesse en toute sérénité et pour renforcer ma confiance en moi.
Elle m’a proposé un programme adapté à mes humeurs de femme enceinte avec des exercices de relaxation pour la maison.
Très bon moments de partage je la recommande vivement.
Isabelle est très professionnelle. Je la recommande. Les séances de sophrologie m’ont beaucoup apporté au quotidien. En apprenant à contrôler ma respiration, j’ai pu maîtriser mes émotions :être moins anxieuse et plus détendue, prendre du recul , gagner en vitalité etc. La sophrologie se pratique facilement au quotidien, à tous moments et génère des effets positifs.
Je me trouvais confronté à des angoisses lorsque j’étais en face de certains événements de la vie. J’ai donc pris contact avec Isabelle pour trouver une solution. Lors de la première séance, elle a pris le temps de me poser les bonnes questions pour lui permettre de bien comprendre mon problème. Une semaine après, elle m’a proposé un programme sur mesure qu’elle avait mis au point. Au cours des séances suivantes, je suis arrivé à mieux m’approprier mon corps à l’aide d’exercices dynamiques. J’ai surtout réussi à réactiver les forces et ressources qui étaient enfouies en moi. Je continue à faire les exercices qui me procurent toujours la même détente. Et aujourd’hui, mes angoisses ne sont plus qu’un lointain souvenir. Je remercie beaucoup Isabelle et vous la recommande vivement !
Expérience enrichissante ! Des exercices à utiliser tout au long de la journée pour retrouver calme et sérénité. En cette période « sensible »…. Indispensable !!! Sophrologue à l’écoute et excellente dans le partage de la technique.
Un bien être ressenti des les 5 premières minutes à refaire très vite 😊
Je remercie beaucoup Isabelle pour toute l’aide qu’elle m’a apportée. C’est une personne très professionnelle qui m’a permis de trouver la confiance en moi. Elle adapte chaque séance en fonction de nos besoins et nous donne des fiches d’exercice pour pouvoir les refaire à la maison. Elle est très humaine. C’est une très bonne sophrologue. Je la recommande fortement.
Suite à une réelle perte de confiance, un besoin de positiver et sur conseil, j ai consulté une sophrologue. Ne connaissant pas du tout la sophrologie, je suis arrivée à cette première séance troublée et stressée devant l’inconnu. Etant très cartésienne, je doutais. Isabelle a su tout de suite me mettre à l’aise et m’ expliquer la méthode. Je suis sortie de la séance épuisée mais avec du bien-être. Isabelle est une grande professionnelle doublée d’humanité et d’empathie. Elle est dans l’écoute, l’échange et elle m a appris à me ressourcer, à positiver. Je lui dois beaucoup. Aux sceptiques, je dis d’essayer.
Isabelle propose également des balades sophrologie en forêt. De vrais moments de convivialité et bien-être.
Je recommande sincèrement madame Isabelle Friedel. Un grand Merci
Isabelle est très pro! Je me suis sentie tout de suite prise en charge personnellement. Isabelle est très attentive et bienveillante, elle prépare les séances minutieusement afin de cibler au mieux les besoins qui nous sont propres. Et puis j’adore le fauteuil enveloppant lol
Merci Isabelle
J ai choisi la sophrologie avec Isabelle pour le suivi d’une grossesse en toute sérénité et pour renforcer ma confiance en moi.
Elle m’a proposé un programme adapté à mes humeurs de femme enceinte avec des exercices de relaxation pour la maison.
Très bons moments de partage, je la recommande vivement.
Expérience enrichissante ! Des exercices à utiliser tout au long de la journée pour retrouver calme et sérénité. En cette période « sensible »…. Indispensable !!! Sophrologue à l’écoute et excellente dans le partage de la technique.
Balade sophrologie : Un bien être ressenti des les 5 premières minutes à refaire très vite.
Personne très à l’écoute, j’ai eu un problème avec mon fils qui s’est résolu au file des séances. Personne très sérieuse et compétente.
Je la recommande
Isabelle Friedel est une sophrologue très à l’écoute de vos besoins. Bienveillante, patiente, elle saura vous aider à trouver les ressources personnelles dont vous disposez.
Les séances sont sur mesures, ce que j’ai beaucoup apprécié. J’ai très sincèrement tiré un bénéfice dans mon quotidien pour la prise de recul.
Les exercices sont réalisables facilement à la maison.
La sophrologie c’était une première pour moi, je suis ravie d’avoir pu faire cette expérience avec Isabelle.
Je vous recommande cette sophrologue. Les séances sont concluantes et j’ai senti une nette évolution, où le côté positif que j’avais perdu est revenu grâce à Isabelle.
Les mouvements et l’accompagnement sont très bien expliqués.
En venant lors de la première séance, mon objectif était d’apprendre à me détendre.
La sophrologie m’a apporté beaucoup de positif, j’aime les exercices proposés. Les séances me permettent de m’extraire de mon quotidien, prendre du recul, canaliser mon énergie/mes cogitations. Je me sens plus posé, plus réfléchi. Bref l’objectif est atteint.
Isabelle est une sophrologue passionnée. Très professionnelle, structurée et agréable elle sait et aime transmettre les infos utiles pour qu’on sache refaire les exercices et retrouver les sensations positives des séances.
La sophrologie pour moi c’était une première.
J’ai trouvé cela tellement agréable, tellement relaxant !… et les exercices sont faciles à refaire chez soi pour retrouver ces sensations. Idéal en période de stress !
Grâce aux séances de sophrologie j’ai pu apprendre à gérer mes crises d’angoisse.
J’ai appris à mieux respirer, à pratiquer de courts exercices pour évacuer les tensions et apprendre à me détendre.
C’est un soulagement.
Une très belle rencontre avec Isabelle.
Après plusieurs séances, une sérénité ,de l apaisement et un sommeil enfin retrouvés.
Ses exercices m ont permis de canaliser mes émotions.
Je ne connaissais pas du tout la sophrologie, et depuis cette belle rencontre, elle fait partie de mon quotidien , grâce à la bienveillance et le professionnalisme d Isabelle.
Encore merci à elle ,pour ses précieux exercices 😉
Je n’aurai jamais pensé que la sophrologie aurait changé à ce point mon quotidien. Isabelle Friedel est à l’écoute de nos besoins et nous apporte un autre regard sur nous-même et sur la vie. A la fois professionnelle et bienveillante, elle m’a amené, à travers les séances, à reprendre confiance en moi et à voir mes nombreuses compétences mais aussi, à mettre des touches de plaisir et de bien être dans mon quotidien. Essayer la sophrologie, c’est l’adopter 😊 Une discipline qui mérite d’être davantage connue.
Je remercie chaleureusement Isabelle de m’avoir appris à prendre soin de moi.
Merci Isabelle.
Je parviens désormais, en utilisant régulièrement les « outils » que vous m’avez fait découvrir , lors des différentes séances ,
à prendre de la distance avec mes pensées négatives et le stress émotionnel que cela engendre.
Je vis le quotidien avec plus de sérénité.
Encore merci.
Isabelle s’est montrée très à l’écoute au cours des différentes séances. Les exercices proposés sont variés et permettent une mise à disposition des outils nécessaires pour accueillir les différentes émotions auxquelles on peut être confronté. Merci pour cet apport et aussi pour toute cette bienveillance 🙏.