Isabelle Friedel

Sophrologue

La sophrologie en quelques mots

Une technique qui s’adresse à tout le monde … 

La sophrologie en quelques mots

Une technique qui s’adresse à tout le monde…

Pourquoi recourir à la sophrologie ?

Les domaines d’application
                                                           

Pourquoi recourir à la sophrologie ?

Les domaines d’application
                                                           

A quoi ressemble une séance de sophrologie?

Déroulement d’une séance
             

A quoi ressemble une séance de sophrologie?

Déroulement et bienfaits!
             

Faire face en utilisant vos propres ressources ...

Je suis là pour vous guider et vous permettre d’atteindre vos objectifs qu’ils soient personnels et/ou professionnels.

La Sophrologie est un outil simple et accessible à tous.
Il s’adapte à l’âge, aux contraintes physiques et aux souhaits de chacun.

 

Pour se sentir exister avec ses propres valeurs

Par une mise en valeur de ce qui est porteur pour soi

Apprendre des techniques et exercices pour un entraînement personnel

Pour mieux  gérer votre quotidien en toute autonomie

Vers une amélioration de vie en toutes circonstances et à tout âge

À travers des exercices de respiration et de relaxation dynamique

Mon Blog

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