Je suis là pour vous guider et vous permettre d’atteindre vos objectifs qu’ils soient personnels et/ou professionnels.
La Sophrologie est un outil simple et accessible à tous.
Il s’adapte à l’âge, aux contraintes physiques et aux souhaits de chacun.
Par une mise en valeur de ce qui est porteur pour soi
Pour mieux gérer votre quotidien en toute autonomie
À travers des exercices de respiration et de relaxation dynamique
