Le Blog et les actualités | Isabelle Friedel Sophrologue

Mon blog et mes actualités

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Flyer Isabelle FRIEDEL Sophrologue verso

/29 janvier 2021

La sophrologie….

… une méthode pour gérer ses angoisses, ses émotions, ses douleurs et améliorer son quotidien. …. une méthode pour vous aider à retrouver calme & détente, retrouver un sommeil de qualité. … une méthode pour préparer un évènement spécifique (examen, l’arrivée d’un bébé, une compétition sportive, un acte chirurgical). Facile à mettre en place, adaptée...

ifriedel.sophrologue@yahoo.comaméliorer le quotidien, bien-être, compiègne, détente, estrees saint denis, oise, relaxation, sophrologue

Atelier découverte sophrologie isabelle friedel

/4 janvier 2021

ATELIER DECOUVERTE

J’organise un atelier Découverte pour vous faire connaitre la sophrologie, le samedi 23 janvier prochain à 10h. Pour celà , le programme sera : présentation de la méthode en quelques mots, les moyens, les domaines.temps pratique : exercices de respiration contrôlée et détente musculaire, visualisation positive…pour un moment de détente partagée. L’atelier se terminera par...

ifriedel.sophrologue@yahoo.comatelier, découverte, échange, programme, respiration, sophrologie

2021 est là. Souriez à vos proches, vos projets, vos envies, vos émotions, ... et prenez beaucoup de plaisir !!

/1 janvier 2021

2021, Smile !

2021 est là. A cette occasion, je vous souhaite énormément de smile.Souriez à vos proches, vos projets, vos envies, vos émotions, … et prenez beaucoup de plaisir !! Bonne année 2021 à toutes et tous. A bientôt !

ifriedel.sophrologue@yahoo.com2021, bonne année, émotions, envies, plaisir, proches, projets, sourire, vœux

/28 décembre 2020

Et si 2021….

2020 touche à sa fin. C’est l’occasion pour chacun de faire son propre bilan personnel. Et vous, quel est le votre ? Quelles sont vos réalisations ? Quelles sont vos réussites ? Qu’avez vous entrepris ? Qu’avez vous essayé de changer ?… 2021 sera en partie… ce que vous déciderez d’en faire. La sophrologie permet...