… une méthode pour gérer ses angoisses, ses émotions, ses douleurs et améliorer son quotidien. …. une méthode pour vous aider à retrouver calme & détente, retrouver un sommeil de qualité. … une méthode pour préparer un évènement spécifique (examen, l’arrivée d’un bébé, une compétition sportive, un acte chirurgical). Facile à mettre en place, adaptée...