J’organise un atelier Découverte pour vous faire connaitre la sophrologie, le samedi 23 janvier prochain à 10h. Pour celà , le programme sera : présentation de la méthode en quelques mots, les moyens, les domaines.temps pratique : exercices de respiration contrôlée et détente musculaire, visualisation positive…pour un moment de détente partagée. L’atelier se terminera par...
