Expériences positives Pas toujours facile de positiver….surtout que spontanément notre cerveau retient le négatif. Il faut donc s’exercer au positif. Et avec un peu d’entraînement….les vécus au quotiden sont tellement plus agréables.Ex : pas envie d’aller bosser aujourd’hui ?….pensons alors aux collègues sympas, au ménage que l’on aura pas à faire, au shopping peut être...